Persoonlijke coaching voor fietsers, lopers en triatleten die gericht beter willen worden — met een plan dat past bij jouw leven.
Of je nu traint voor je eerste wedstrijd, een halve marathon, een granfondo of een ultratrail: vooruitgang begint met structuur.
Geen standaard schema’s, maar begeleiding op maat — afgestemd op jouw doelen, niveau en beschikbare tijd.
Samen bepalen we jouw doelen en bouwen we een plan dat werkt op lange termijn.
Je trainingsschema’s worden opgevolgd via TrainingPeaks en verschijnen rechtstreeks op je toestel.
Via regelmatige feedbackmomenten sturen we bij waar nodig, monitoren we je progressie en zorgen we dat training en herstel in balans blijven.

Persoonlijke loopbegeleiding met focus op uithouding, tempo en blessurepreventie. Trainingen op maat, aangepast aan jouw ritme en levensstijl.

Begeleiding voor weg, gravel en granfondo’s. Gericht trainen op vermogen en hartslag, met oog voor efficiëntie en herstel.

Van sprint tot halve triatlon. Gecombineerde begeleiding in zwemmen, fietsen en lopen, inclusief bricktrainingen.

On-field lactaattesting om trainingszones nauwkeurig te bepalen. Aangevuld met voedingsadvies, afgestemd op training en wedstrijd.





Presteren is het resultaat van consequente keuzes. De juiste intensiteit, voldoende herstel en een duidelijke structuur.
Met begeleiding op maat werken we doelgericht aan progressie — gebaseerd op data, ervaring en regelmatige evaluatie.
Geen giswerk. Geen standaard schema’s. Wel een plan dat werkt.
Trainingen op maat, aangepast aan jouw niveau en doelstellingen.
Flexibele schema’s die rekening houden met werk, gezin en herstel.
Persoonlijk contact en gerichte feedback.
Meetbare vooruitgang door consequent en doordacht trainen.
Verbeter je conditie en prestaties met professionele begeleiding.
Geen giswerk, maar een plan dat werkt.