Presteren is geen toeval
Persoonlijke coaching voor fietsers, lopers en triatleten die gericht beter willen worden — met een plan dat past bij jouw leven.
Professionele training voor fietsers, lopers en triatleten.
Of je nu traint voor je eerste wedstrijd, een halve marathon, een granfondo of een ultratrail: vooruitgang begint met structuur.
Geen standaard schema’s, maar begeleiding op maat — afgestemd op jouw doelen, niveau en beschikbare tijd.
Samen bepalen we jouw doelen en bouwen we een plan dat werkt op lange termijn.
Je trainingsschema’s worden opgevolgd via TrainingPeaks en verschijnen rechtstreeks op je toestel.
Via regelmatige feedbackmomenten sturen we bij waar nodig, monitoren we je progressie en zorgen we dat training en herstel in balans blijven.
Onze activiteiten
Coaching (hard)lopen
Persoonlijke loopbegeleiding met focus op uithouding, tempo en blessurepreventie. Trainingen op maat, aangepast aan jouw ritme en levensstijl.
Coaching (weg)wielrennen
Begeleiding voor weg, gravel en granfondo’s. Gericht trainen op vermogen en hartslag, met oog voor efficiëntie en herstel.
Triathlon
Van sprint tot halve triatlon. Gecombineerde begeleiding in zwemmen, fietsen en lopen, inclusief bricktrainingen.
Lactaattesting/Voedingsadvies
On-field lactaattesting om trainingszones nauwkeurig te bepalen. Aangevuld met voedingsadvies, afgestemd op training en wedstrijd.
Doelgericht trainen. Meetbaar beter worden.
Presteren is het resultaat van consequente keuzes. De juiste intensiteit, voldoende herstel en een duidelijke structuur.
Met begeleiding op maat werken we doelgericht aan progressie — gebaseerd op data, ervaring en regelmatige evaluatie.
Geen giswerk. Geen standaard schema’s. Wel een plan dat werkt.
Waarom coaching op maat?
Training op maat voor jouw doelen
Trainingen op maat, aangepast aan jouw niveau en doelstellingen.
Flexibel schema rond jouw leven
Flexibele schema’s die rekening houden met werk, gezin en herstel.
Persoonlijk contact en gerichte feedback
Persoonlijk contact en gerichte feedback.
Meetbare vooruitgang door doordacht trainen
Meetbare vooruitgang door consequent en doordacht trainen.
Ben jij klaar om je te doelen te halen?
Verbeter je conditie en prestaties met professionele begeleiding.
Geen giswerk, maar een plan dat werkt.
